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子育て奮闘中ママさん店長です。

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ちーちゃん&まーくんママ  時々パパ
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ピラティス
ピラティスのレッスンを受け始めて1ヶ月が経ちます。
宿題が出ているので、家で毎日柔軟をしています。
体が硬すぎてトレーニングに入れないのでひたすら柔軟です。

初回、先生が「足を伸ばして座って下さい」と無理な注文を、
普通の人はできるのでしょうが、異常な硬さの自分は、
IMG_4721_convert_20120306155507.jpg
いっぱい、いっぱいです。

今日のレッスン前
IMG_4966_convert_20120306155654.jpg
座れるようになってきました。

前屈
IMG_4722_convert_20120306155556.jpg
20センチ以上離れていました。

今日のレッスン前
IMG_4997_convert_20120306155735.jpg
背中の丸みも違います。
あと10センチくらいになってきました。

その他、いろんな処の動きが良くなってきたので、
トレーニングメニューが入ってきました。

これからもっと変わって行きますよ。
自分の事ながら楽しみです。
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この記事に対するコメント

ひどいですね。
私床に手付きますよ。
【2012/03/08 12:22】 URL | つるぼー #- [ 編集]

Re: タイトルなし
体が硬い自覚はあったけど、写真を見て
我ながらひどさに驚いた。
【2012/03/08 13:12】 URL | ごごのひだまり パパ #- [ 編集]


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